Obserwatorzy

Follow this blog with bloglovin

Follow on Bloglovin

wtorek, 28 stycznia 2014

10 zasad pielęgnacji skóry zimą

Skoro zima już raczyła do nas przyjść, drogowcy jak zwykle zaskoczeni - ja z domu się nie ruszam, bo droga zasypana, pługu ani widu.. postanowiłam przypomnieć o zasadach pielęgnacji skóry właśnie tą porą roku.

Zimą jesteśmy szczególnie narażeni na niekorzystny wpływ wielu czynników. Na zewnątrz nasza skóra zmaga się z wiatrem, mrozem i niską temperaturą, a w ogrzewanych pomieszczeniach z wysuszającym powietrzem. Dlatego musimy dopasować pielęgnację do panujących warunków.


1. Nawilżaj!
Stosuj kremy nawilżające, zawierające substancję hamujące utratę wody ze skóry. Dobrze jeśli krem 'zimowy' będzie zawierał na przykład lipidy, kwas hialuronowy, ceramidy, olejki (np. jojoba), wyciąg z owsa, olej arganowy, czy witaminę E.

2. Chroń!
Zimą promienie słoneczne mogą być równie silne jak latem, dlatego pamiętaj o kremie lub podkładzie z filtrem UV. Warto też zabezpieczyć delikatną skórę wokół oczu.

3. Oczyszczaj, ale nie wysuszaj!
Do oczyszczania twarzy najlepiej nada się delikatny płyn micelarny, lub dodatkowo nawilżające mleczko. Zapomnij o zwykłym mydle i preparatach z alkoholem!

4. Złuszczaj delikatnie!
Zimą najlepiej sprawdzą się peelingi delikatne np. enzymatyczne lub maski złuszczające. Peeling gruboziarnisty lub drobny, ale ostry to nie jest dobry pomysł. Silnie złuszczona skóra traci naturalne bariery ochronne, przez co jest dużo bardziej narażona na niekorzystny wpływ wiatru i mrozu.

5. Pamiętaj o ustach!
Nawilżaj usta, stosuj pomadki i balsamy ochronne. Masuj je i wykonuj peelingi np z cukru i miodu.

6. Pamiętaj o dłoniach i stopach!
Nie wychodź z mokrymi lub wilgotnymi dłońmi. Stosuj kremy nawilżające i ochronne do rąk. Dopieszczaj również stopy silnie nawilżającymi maskami. Po prysznicu lub kąpieli balsamuj też całe ciało, aby uniknąć suchej i szorstkiej skóry.

7. Unikaj długich, gorących kąpieli!
Zimą musimy bardziej zadbać o kruche naczynka. Unikaj dlatego gorących kąpieli, które mogą niszczyć warstwy ochronne skóry, a nagłe skoki temperatury źle wpływają na naczynia krwionośne.
To samo się tyczy bardzo gorących napoi - wszystko z umiarem.

8. Pij dużo wody!
Zimą jak i latem musimy uzupełniać niedobory wody w organizmie, dlatego pamiętaj o regularnym przyjmowaniu płynów.

9. Zapisz się do kosmetyczki!
Zima to najlepszy okres na wizyty w salonach kosmetycznych. Umów się na zabiegi nawilżające, pielęgnacyjne, ale także takie, które wymagają krótkiego okresu rekonwalescencji. Zimą nie wychodzimy z domu tyle co latem, dlatego lżej zniesiemy konieczność przebywania kilku dni w domowym zaciszu.

10. Wszystko dopasuj do swoich potrzeb!
Nie ma żelaznej reguły: na zimę krem taki i taki, do takiej cery taki i taki. Znamy potrzeby swojej skóry, więc zimową pielęgnację dopasowujemy indywidualnie.



A Wy co jeszcze dodałybyście do tej listy? :)

Pozdrowienia

3 komentarze:

  1. Świetny pomysł na zebranie wszystkich porad w formie jakby takiego zimowego vademecum :)

    OdpowiedzUsuń
  2. a ja uwielbiam dłuuugie, gorące kąpiele :P
    Poradnik przydatny!

    OdpowiedzUsuń

Bardzo dziękuję za wszystkie komentarze :)

W wolnych chwilach czytam każdy komentarz i odwiedzam wszystkich, którzy coś tu zostawili ;)

Na pytania staram się odpowiadać pod tym samym postem, aby łatwiej było znaleźć to czego się szuka.


Pozdrawiam *

Zaglądnij:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...